Посоветуйте музыку для занятия споротом....

Жалоба
Вопрос

Что-нибудь этакое чтобы лёгкий бег не казался скучным.Типа музыки из NFS (ведь никогда же не было скучно)Рэп на русском не слушаю. Дополнение #1 11.10.2011 17:07:08 блин не радио, чтобы на мп3шку закинуть

В процессе 1
спорт 4 года назад 4 ответов 85 просмотров

Стоит ли покупать беговую дорожку?...

Жалоба
Вопрос

Мне 16 лет, решил занятся спортом, начать с бега и силовых упражнений. Но бегать на улице или в спортзале не вариант(нет времени, да и зима не за горами) . Как думаете будет ли польза, если бегать по часику в день? И еще я живу на 9 этаже, когда я буду бегать, сильно будет слышно на 8? И вообще

В процессе 1
спорт 4 года назад 2 ответов 142 просмотров

Бег как сжигание веса...

Жалоба
Вопрос

Хочу убрать живот и сжечь подкожный жир для прорисовки рельефа, сейчас мой вес составляет 82кг при росте 175см, как лучше бегать трусцой или интервальным бегом? Дополнение #1 27.05.2011 4:10:29 Undetected вот именно что мне нужно убрать только ЖИР а массу мышечную сбрасывать не надо)

В процессе 1
спорт 4 года назад 2 ответов 95 просмотров

как накачать правую грудь...

Жалоба
Вопрос

у меня оссимметрия груди. на левой груди с внутренней стороны не много торчит грудная кость. возможно ли накачать правую грудь с внутренней стороны так, чтобы разница была не очень заметна?

В процессе 1
спорт 4 года назад 2 ответов 160 просмотров

Какой замок или иное приспособление лучше повесить на велосипед, чтобы его не угнали?...

Жалоба
Вопрос

Может у кого-нибудь из экспертов-велосипедистов есть опыт в разработке своих более эффективных противоугонных приспособлений.

В процессе 1
спорт 4 года назад 4 ответов 92 просмотров

Как научиться подтягиваться 1 раз...

Жалоба
Вопрос

Я не могу подтягиваться на турнике ни одного раза. Как мне научиться 1 раз подтягиваться?(желательно за 2-3 дня) Дополнение #1 26.05.2011 22:27:32 Мне не нужны тупые советы! Если не знаете, что написать, не пишите вообще! Дополнение #2 26.05.2011 22:30:25 рост 165 см., вес 54

В процессе 1
спорт 4 года назад 7 ответов 234 просмотров

кпд велосипеда...

Жалоба
Вопрос

Какой КПД у стандартного прогулочного велосипеда? Дополнение #1 26.05.2011 21:43:12 AC-130U Spectre, А разве бывает, чтобы было КПД=100%? По моему нет.В общем КПД - это отношение затраченной энергии к полученной полезной энергии. Только вот как посчитать такое для велосипеда, что на что

В процессе 1
спорт 4 года назад 1 ответов 238 просмотров

Как перенести горечь поражения?...

Жалоба
Вопрос

Все от меня ожидали чемпионского результата "стометровки" на районных соревнованиях, но я пришёл в своей группе вторым. Дополнение #1 11.05.2011 16:15:38 да дело в том, что все так были настроены, что первенство мне само собой обеспечено, и я должен побить рекорд или же

В процессе 1
спорт 4 года назад 2 ответов 127 просмотров

автомобиль для велосипеда помогите подобрать...

Жалоба
Вопрос

помогите подобрать модель автомобиля для перевозки велосипеданадо чтобы велосипед влазил в багажникГЛАВНОЕ НЕ ДОРОГО-до 5.000ам.р. Дополнение #1 11.05.2011 18:53:34 может бутс какой Дополнение #2 11.05.2011 18:57:10 Astat,багажник дорогой,наверное ок 500ам.р

В процессе 1
спорт 4 года назад 3 ответов 142 просмотров

Сколько раз должна уметь подтягиваться девушка?...

Жалоба
Вопрос

Сколько раз должна уметь подтягиваться девушка? Дополнение #1 11.05.2011 19:15:56 СКВ эммм... ну из обычного.. на турнике)) Дополнение #2 11.05.2011 19:20:38 ture :)))))) Дополнение #3 11.05.2011 19:25:11 Dr3adn0ughtя помню в первом классе 80 раз на такой

В процессе 1
спорт 4 года назад 10 ответов 402 просмотров

потерял контроль над мячом....

Жалоба
Вопрос

Не играл в футбол около 9 месяцев. Сейчас играю почти месяц но там и не вернул полный контроль над мячом , очень много ошибок , не могу показывать нормальный ground .

В процессе 1
спорт 4 года назад 3 ответов 177 просмотров

как организовать текстовую трансляцию футбольных матчей на юкозе?...

Жалоба
Вопрос

как организовать текстовую трансляцию футбольных матчей на юкозе? Дополнение #1 12.05.2011 15:09:28 не все имеют возможность выезжать на выездные игры команды, а трансляция по тв ограничена двумя каналами!поэтому стоит вопрос о прямой текстовой трансляции с выездного матча, актуальная

В процессе 1
спорт 4 года назад 1 ответов 185 просмотров

Плохо ли если человек слишком сильно потеет во время тренеровки?...

Жалоба
Вопрос

Почему когда я начинаю качаться, то уже через 2-3 мин я начинаю сильно потеть, вроде нагрузка не очень большая. Дополнение #1 14.05.2011 0:55:07 Спасибо всем ответившим на вопрос, лучший ответ пока выбирать не буду, хочеться больше ответов. Дополнение #2 14.05.2011

В процессе 1
спорт 4 года назад 3 ответов 112 просмотров

Для спортсменов и качков....

Жалоба
Вопрос

Собираюсь пойти в качалку. Решил пользоваться гейнерами и протеинами. Скажите, какой препарат лучше, как их принимать, по времени сколько жрать их? Раньше уже качался, 1 год, потом локоть похерил и забил на это дело. И главный вопрос! Когда "ждать" мускулатуру?

В процессе 1
спорт 4 года назад 8 ответов 114 просмотров