Какое выбрать спотривное питание?

Жалоба
Вопрос

Хочу попробывать немного набрать мыщечную массу..вес с помощью спортивного питания..с чего начать?
Так что бы не очень дорого и не нужен максимальный эффект..хочу чуточку набрать )

В процессе 1
спорт 4 года назад 2 Ответов 213 Просмотров 0

Ответов ( 2 )

    0
    6 лет назад
    Ответить

    Dymatize тож хорош...сам употребляю когда качаюсь.
    если тонкий...то гейнеры канеш....а если нет....то и белка хватит.
    Можете прилечь на фарму...но смысла в ней нет.

    0
    6 лет назад
    Ответить

    Если ты худой, то гейнер. Мне нравится Muscle Juice от Ultimate Nutrition. Очень калорийный, для худых то, что надо. Или Cyto Gainer от CytoSport.
    Если склонен к полноте, то протеин. На начальном этапе любой подойдет. Только не отечественного производителя. Хорошие - Platinum Whey от San, Monster Mass и др.

Ваш ответ