Хочу накачаться точнее хочу зделать свой удар рукой сильней на много сильней

Жалоба
Вопрос

Можете сказать как начинать и сколько часов в день тренироваться и какие упражнения нужны

В процессе 1
спорт 4 года назад 1 Ответов 216 Просмотров 0

Ответов ( 1 )

    0
    6 лет назад
    Ответить

    Бить по груше

Ваш ответ