Нашел методику чтобы качать пресс!

Жалоба
Вопрос

При упражнениях чувствую что живот напрягается и боль (не сильная),это значит что упражнения эффективные?

В процессе 1
спорт 4 года назад 3 Ответов 253 Просмотров 0

Ответов ( 3 )

    0
    6 лет назад
    Ответить

    Это значит что мышцы напрягаются!

    0
    6 лет назад
    Ответить

    Да. Продолжай заниматься.

  1. Боли лучше избегать и продолжай все ок пока.

Ваш ответ